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●2002.12.03号
今回は寒い夜にあったまるシチュー!
しかもゴハンにも合うように、ちょっと和風にしてみました。
今週のお料理
「豚のスペアリブと里芋のシチュー」
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材料は…
豚のスペアリブ(骨付き)、里芋、人参、市販のビーフシチューのルウ、しょう油(少々)
  
豚は熱湯で余分な油を流してからじっくり1時間ほど煮る。
里芋はちょっと太めの輪切り、人参は乱切りにして下ゆでしておく(1分程度)。豚の鍋に野菜を入れてさらに20分程煮て、ルウを入れる。
私はここに、ウスターソース・ケチャップも。場合によっては砂糖も入れてバターもIN。
最後にしょう油を大さじ2杯程度入れる。
  
さらに5分ほど煮詰めたら出来上がり!!
  
  
 
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